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2015-09-01 定期講座受講でRARAポイントがつきます!詳しくはスタッフまでお問合せください。

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2015年度上期総合講座のご案内

総合講座案内最新版、月発行の案内最新版のPDFは、下記からダウンロードできます。

      
下期講座1

総合案内2016下期1

下期講座2

総合案内2016下期2

総合下期3

総合案内2016下期3

下期講座4

総合案内2016下期4

1ページ

総合案内2017上期1

2ページ

総合案内2017上期2

3ページ

総合案内2017上期3

4ページ

総合案内2017上期4

一回完結講座のご紹介

入会金不要で、気軽に参加できる1回完結型の講座も開催しています。お気軽にご参加ください。


開催日 講座名 時間 講師 受講料 締切
3月26日(日) 野菜と仲良くなるマクロビごはん
「好評につき!小さなお味噌作り」
10:00~12:30 ルナマクロビアドバイザー いわい さゆみ 2,700円(材料費込) 1週間前
4月2日(日) 美味しい「クラシック・ショコラ」を作りましょう 10:00~12:00 林料理学校 髙木有子 3,000円(材料費込) 3月28日
4月3日(月) 木目込み人形教室 10:00~15:30 藤野 真葵艶 出世兜(全2回)6,160円(材料費込)、まめこいのぼり(全1回)5,080円(材料費込) 4月2日
4月9日(日)

季節の暮らしを楽しむアロマ
「眠たい季節のしゃっきりアロマ」

13:30~15:00 公益社団法人 日本アロマ環境協会認定
アロマテラピーインストラクター 小松 美央
2,200円(材料費別途 400円~500円) 3日前
4月9日(日)

玄米と野菜の癒されごはん
「おいしく玄米を炊いてみよう」

10:00~12:30 ルナマクロビアドバイザー いわい さゆみ 2,700円 (材料費込) 3日前
4月11日(火)

楽しく学ぼう!スマホ・タブレット教室

13:00~16:30 Ga-Z21 小湊 健邦 3,564円(テキスト代込) 3日前
4月15日(土)

くらしを彩るパーソナルカラー~色づかいは心づかい~
「パーソナルカラーとカラーセラピー(癒し)」

10:00~12:00 日本パーソナルカラー協会認定講師
&カラーアドバイザー 浅川 ふさこ
3,000円(材料費込)

3日前

4月15日(土)

「わたし」に出逢う 表現アート
「わたしの「翼」を描く」

13:30~15:30 表現アートファシリテータ 浅川 ふさこ 3,000円(材料費込)

3日前

4月16日(日)

ほかほか♪中華まん作り

13:00~15:00 角浜 ミツ 2,500円(材料費込)

1週間前

4月17日(月)

陶芸教室(全2回)
「手びねりでうつわを作る」

10:00~12:00 佐々木 良市 3,240円(材料費 1,000円~2,000円)

4月10日

4月17日(月) 木目込み人形教室 10:00~15:30 藤野 真葵艶 出世兜(全2回)6,160円(材料費込)、まめこいのぼり(全1回)5,080円(材料費込) 4月2日
4月18日(火) 独立系ファイナンシャルプランナーの「お金の教養」講座 19:00~20:00 桑原FPサービス代表
資産倍増アドバイザー 桑原冨美一
2,160円(教材費込) 3日前
4月21日(金) お肌に優しい無添加せっけん作り教室「桜吹雪」 18:30~20:30 HSA認定ジュニアソーパー 豊川 友美 3,700円(材料費込) 4月20日

4月23日(日)

HIKARU POP LESSON 17:00~18:30 HIKARU/THE ROCK

会員3000円
ビジター3500円

前日
4月23日(日) 可愛い♥おいしい♥アイシングクッキー♪「スプリング・ティーパーティー」 10:00~12:00 日本アイシングクッキー協会認定講師
渡辺 理香子
3,000円(材料費込) 3日前
4月25日(火) ~発酵食品を使って~
簡単家庭料理教室「塩麹」
19:00~21:00 テラキッチン主宰 木山 純子 3,240円(材料費込) 3日前
4月26日(水) 絵を描くのが苦手な人のためのパステルアート教室
「青空と草原」
10:00~12:00 きままハウス
パステルアートマイスター講師 間山 律子
2,200円(材料費込) 前日
5月9日(火)

楽しく学ぼう!スマホ・タブレット教室

13:00~16:30 Ga-Z21 小湊 健邦 3,564円(テキスト代込) 3日前

5月14日(日)

HIKARU POP LESSON 17:00~18:30 HIKARU/THE ROCK

会員3000円
ビジター3500円

前日
5月14日(日)

玄米と野菜の癒されごはん
「知っててほしい定番の野菜のおかず」

10:00~12:30 ルナマクロビアドバイザー いわい さゆみ 2,700円 (材料費込) 3日前
5月14日(日)

季節の暮らしを楽しむアロマ
「どこでもカンタン気分転換」

13:30~15:00 公益社団法人 日本アロマ環境協会認定
アロマテラピーインストラクター 小松 美央
2,200円(材料費別途 400円~500円) 3日前
5月16日(火) 独立系ファイナンシャルプランナーの「お金の教養」講座 19:00~20:00 桑原FPサービス代表
資産倍増アドバイザー 桑原冨美一
2,160円(教材費込) 3日前
5月20日(土)

くらしを彩るパーソナルカラー~色づかいは心づかい~
「40代からのパーソナルカラー」

10:00~12:00 日本パーソナルカラー協会認定講師
&カラーアドバイザー 浅川 ふさこ
3,000円(材料費込)

3日前

5月20日(土)

「わたし」に出逢う 表現アート
「わたしの「ペルソナ」」

13:30~15:30 表現アートファシリテータ 浅川 ふさこ 3,000円(材料費込)

3日前

5月21日(日)

職人技の手作り和菓子
「草もちと上生菓子」

10:00~12:00 お菓子処 丸美屋 橋場 二郎 3,240円(材料費込)

3日前

5月22日(月)

陶芸教室(全2回)
「うわぐすりをかける
「やきもの」のお話講座 」

10:00~12:00 佐々木 良市 3,240円(材料費 1,000円~2,000円)

4月10日

5月23日(火) ~発酵食品を使って~
簡単家庭料理教室「酒・酒粕」
19:00~21:00 テラキッチン主宰 木山 純子 3,240円(材料費込) 3日前
5月24日(水)

絵を描くのが苦手な人のためのパステルアート教室
「メルヘンの丘」

10:00~12:00 きままハウス
パステルアートマイスター講師 間山 律子
2,200円(材料費込) 前日
5月28日(日) 可愛い♥おいしい♥アイシングクッキー♪「フラワークッキー」 10:00~12:00 日本アイシングクッキー協会認定講師
渡辺 理香子
3,000円(材料費込) 3日前
6月4日(日) 毎日食べたい!美味しいお弁当作り 10:00~12:00 林料理学校 髙木 有子 3,000円(材料費込) 5日前
6月5日(月) 名前美文字講座 13:30~15:00 日本習字あゆみ教室 岡部 あゆみ 1,944円 3日前
6月6日(火) メンタルコーチング講座~ヤル気のスイッチを入れる方法~ 19:00~21:00

メンタルプロコーチ
聖愛高校メンタルコーチ津村 柾広

3,240円 3日前

6月11日(日)

HIKARU POP LESSON 17:00~18:30 HIKARU/THE ROCK

会員3000円
ビジター3500円

前日

6月11日(日)

玄米と野菜の癒されごはん
「玄米のちらし寿司と梅レシピ」

10:00~12:30 ルナマクロビアドバイザー いわい さゆみ 2,700円 (材料費込) 3日前
6月11日(日)

季節の暮らしを楽しむアロマ
「お部屋も心もカラッと元気」

13:30~15:00 公益社団法人 日本アロマ環境協会認定
アロマテラピーインストラクター 小松 美央
2,200円(材料費別途 400円~500円) 3日前
6月13日(火)

楽しく学ぼう!スマホ・タブレット教室

13:00~16:30 Ga-Z21 小湊 健邦 3,564円(テキスト代込) 3日前
6月17日(土)

くらしを彩るパーソナルカラー~色づかいは心づかい~
「パーソナルカラーと配色レッスン」

10:00~12:00 日本パーソナルカラー協会認定講師
&カラーアドバイザー 浅川 ふさこ
3,000円(材料費込)

3日前

6月17日(土)

「わたし」に出逢う 表現アート
「12の女神とわたし」

13:30~15:30 表現アートファシリテータ 浅川 ふさこ 3,000円(材料費込)

3日前

6月18日(日)

ステンドグラス講習会
「花パネル」

10:00〜13:00 Staind Glass ~komado~ 木鎌 里香 4,620円(材料費込)

1週間前

6月20日(火) 独立系ファイナンシャルプランナーの「お金の教養」講座 19:00~20:00 桑原FPサービス代表
資産倍増アドバイザー 桑原冨美一
2,160円(教材費込) 3日前
6月22日(木) ゆかた着付け講習会(全4回) ①13:00~15:00
②18:00~20:00
内閣府認定 公益社団法人 全日本きものコンサルタント協会
装道 小笠原 洋子
会員 5,400円 /
一般 6,480円
6月21日
6月23日(金)

ステンドグラス講習会
「ミルフィオリおやすみランプ」

10:00〜13:00 Staind Glass ~komado~ 木鎌 里香 4,920円(材料費込)

1週間前

6月25日(日) お肌に優しい無添加せっけん作り教室 「親子であじさいせっけん作り 」 14:00~16:00 HSA認定ジュニアソーパー 豊川 友美 3,000円(材料費込) 6月23日
6月25日(日) 可愛い♥おいしい♥アイシングクッキー♪「ハッピー・レイン」 10:00~12:00 日本アイシングクッキー協会認定講師
渡辺 理香子
3,000円(材料費込) 3日前
6月27日(火) ~発酵食品を使って~
簡単家庭料理教室「味噌」
19:00~21:00 テラキッチン主宰 木山 純子 3,240円(材料費込) 3日前
6月28日(水) 絵を描くのが苦手な人のためのパステルアート教室
「馬の親子」
10:00~12:00 きままハウス
パステルアートマイスター講師 間山 律子
2,200円(材料費込) 前日
6月29日(木) ゆかた着付け講習会(全4回) ①13:00~15:00
②18:00~20:00
内閣府認定 公益社団法人 全日本きものコンサルタント協会
装道 小笠原 洋子
会員 5,400円 /
一般 6,480円
6月21日
7月2日(日)

職人技の手作り和菓子
「水まんじゅうと上生菓子」

10:00~12:00 お菓子処 丸美屋 橋場 二郎 3,240円(材料費込)

3日前

7月6日(木) ゆかた着付け講習会(全4回) ①13:00~15:00
②18:00~20:00
内閣府認定 公益社団法人 全日本きものコンサルタント協会
装道 小笠原 洋子
会員 5,400円 /
一般 6,480円
6月21日
7月8日(土) (女子力UP講座)おうちカフェ
「ブレッド&コーヒー」
10:00〜12:30 Rui's cafe coffe,tea&Food studio 日本コーヒー文化学会会員ACLあおもりコーヒーライセンス委員会認定 コーヒー指導者
セピア フードコーディネーター 難波 留依子
3,240円(材料費込) 7月5日

7月9日(日)

HIKARU POP LESSON 17:00~18:30 HIKARU/THE ROCK

会員3000円
ビジター3500円

前日
7月9日(日)

玄米と野菜の癒されごはん
「夏野菜を楽しむレシピ」

10:00~12:30 ルナマクロビアドバイザー いわい さゆみ 2,700円 (材料費込) 3日前
7月9日(日)

季節の暮らしを楽しむアロマ
「香りをまとって夏準備」

13:30~15:00 公益社団法人 日本アロマ環境協会認定
アロマテラピーインストラクター 小松 美央
2,200円(材料費別途 400円~500円) 3日前
7月11日(火)

楽しく学ぼう!スマホ・タブレット教室

13:00~16:30 Ga-Z21 小湊 健邦 3,564円(テキスト代込) 3日前
7月13日(木) ゆかた着付け講習会(全4回) ①13:00~15:00
②18:00~20:00
内閣府認定 公益社団法人 全日本きものコンサルタント協会
装道 小笠原 洋子
会員 5,400円 /
一般 6,480円
6月21日
7月15日(土)

くらしを彩るパーソナルカラー~色づかいは心づかい~
「パーソナルカラーでアートなコサージュ」

10:00~12:00 日本パーソナルカラー協会認定講師
&カラーアドバイザー 浅川 ふさこ
3,200円(材料費込)

3日前

7月15日(土)

「わたし」に出逢う 表現アート
「わたしの宙もよう」

13:30~15:30 表現アートファシリテータ 浅川 ふさこ 3,000円(材料費込)

3日前

7月16日(日) 夏休み企画!
親子で♪どうぶつパン作り
13:00~15:00 角浜 ミツ 2,500円(材料費込) 1週間前
7月18日(火) 独立系ファイナンシャルプランナーの「お金の教養」講座 19:00~20:00 桑原FPサービス代表
資産倍増アドバイザー 桑原冨美一
2,160円(教材費込) 3日前
7月23日(日) 可愛い♥おいしい♥アイシングクッキー♪「サマー・バケーション」 10:00~12:00 日本アイシングクッキー協会認定講師
渡辺 理香子
3,000円(材料費込) 3日前
7月23日(日) 夏休み企画!ジェリーソープとぷるぷるゼリーせっけん 14:00~16:00 HSA認定 ジュニアソーパー 豊川 友美 3,000円(材料費込) 7月22日
7月24日(月) 夏休み企画!
子ども習字教室<全3回>
10:00~11:30 臨泉会 大橋 玉樹 2,500円 7月21日
7月25日(火) ~発酵食品を使って~
簡単家庭料理教室「醤油」
19:00~21:00 テラキッチン主宰 木山 純子 3,240円(材料費込) 3日前
7月26日(水) 絵を描くのが苦手な人のためのパステルアート教室
「イルカ」
10:00~12:00 きままハウス
パステルアートマイスター講師 間山 律子
2,200円(材料費込) 前日
7月27日(木) 夏休み企画!
子ども習字教室<全3回>
10:00~11:30 臨泉会 大橋 玉樹 2,500円 7月21日
7月28日(金) 夏休み企画!
子ども習字教室<全3回>
10:00~11:30 臨泉会 大橋 玉樹 2,500円 7月21日
8月6日(日)

季節の暮らしを楽しむアロマ
「真夏のひんやりフェイスケア」

13:30~15:00 公益社団法人 日本アロマ環境協会認定
アロマテラピーインストラクター 小松 美央
2,200円(材料費別途 400円~500円) 3日前
8月6日(日) 毎日食べたい!美味しいお弁当作り 10:00~12:00 林料理学校 髙木 有子 3,000円(材料費込) 5日前
8月8日(火)

楽しく学ぼう!スマホ・タブレット教室

13:00~16:30 Ga-Z21 小湊 健邦 3,564円(テキスト代込) 3日前
8月20日(日)

玄米と野菜の癒されごはん
「甘麹、塩麹、醤油麹の発酵レシピ」

10:00~12:30 ルナマクロビアドバイザー いわい さゆみ 2,700円 (材料費込) 3日前
8月22日(火) 独立系ファイナンシャルプランナーの「お金の教養」講座 19:00~20:00 桑原FPサービス代表
資産倍増アドバイザー 桑原冨美一
2,160円(教材費込) 3日前
8月22日(火) ~発酵食品を使って~
簡単家庭料理教室「酢・みりん」
19:00~21:00 テラキッチン主宰 木山 純子 3,240円(材料費込) 3日前
8月23日(水) 絵を描くのが苦手な人のためのパステルアート教室
「富士山と雲海」
10:00~12:00 きままハウス
パステルアートマイスター講師 間山 律子
2,200円(材料費込) 前日
8月27日(日) 可愛い♥おいしい♥アイシングクッキー♪「オン・ザ・ビーチ」 10:00~12:00 日本アイシングクッキー協会認定講師
渡辺 理香子
3,000円(材料費込) 3日前
9月3日(日)

職人技の手作り和菓子
「おはぎと上生菓子」

10:00~12:00 お菓子処 丸美屋 橋場 二郎 3,240円(材料費込)

3日前

9月4日(月) 名前美文字講座 13:30~15:00 日本習字あゆみ教室 岡部 あゆみ 1,944円 3日前
9月5日(火) メンタルコーチング講座~ヤル気のスイッチを入れる方法~ 19:00~21:00

メンタルプロコーチ
聖愛高校メンタルコーチ津村 柾広

3,240円 3日前
9月9日(土) (女子力UP講座)おうちカフェ
「夏の疲れに」
10:00〜12:30 Rui's cafe coffe,tea&Food studio 日本コーヒー文化学会会員ACLあおもりコーヒーライセンス委員会認定 コーヒー指導者
セピア フードコーディネーター 難波 留依子
3,240円(材料費込) 9月6日

9月10日(日)

HIKARU POP LESSON 17:00~18:30 HIKARU/THE ROCK

会員3000円
ビジター3500円

前日
9月10日(日)

玄米と野菜の癒されごはん
「甘い野菜でほっこりごはん」

10:00~12:30 ルナマクロビアドバイザー いわい さゆみ 2,700円 (材料費込) 3日前
9月10日(日)

季節の暮らしを楽しむアロマ
「季節の変わり目肩こり対策」

13:30~15:00 公益社団法人 日本アロマ環境協会認定
アロマテラピーインストラクター 小松 美央
2,200円(材料費別途 400円~500円) 3日前
9月12日(火)

楽しく学ぼう!スマホ・タブレット教室

13:00~16:30 Ga-Z21 小湊 健邦 3,564円(テキスト代込) 3日前
9月19日(火) 独立系ファイナンシャルプランナーの「お金の教養」講座 19:00~20:00 桑原FPサービス代表
資産倍増アドバイザー 桑原冨美一
2,160円(教材費込) 3日前
9月24日(日) 可愛い♥おいしい♥アイシングクッキー♪「オータム・メロディ」 10:00~12:00 日本アイシングクッキー協会認定講師
渡辺 理香子
3,000円(材料費込) 3日前
9月26日(火) ~発酵食品を使って~
簡単家庭料理教室「納豆」
19:00~21:00 テラキッチン主宰 木山 純子 3,240円(材料費込) 3日前
9月27日(水) 絵を描くのが苦手な人のためのパステルアート教室
「お月見」
10:00~12:00

きままハウス
パステルアートマイスター講師 間山 律子

2,200円(材料費込) 前日

10月8日(日)

HIKARU POP LESSON 17:00~18:30 HIKARU/THE ROCK

会員3000円
ビジター3500円

前日

11月12日(日)

HIKARU POP LESSON 17:00~18:30 HIKARU/THE ROCK

会員3000円
ビジター3500円

前日

12月10日(日)

HIKARU POP LESSON 17:00~18:30 HIKARU/THE ROCK

会員3000円
ビジター3500円

前日

体験講座も開催中です

写真講座 体験会

4/16(日)14:00~15:30

写真をもっと楽しく!

■体験料 1,400円
■講 師 フォトグラファー 鳩 博
■持ち物 カメラ・筆記用具・取扱説明書(お持ちの方)
■締切日  各3日前
>> 詳細はコチラ


阿部 碧里のフラメンコ

4月1日、15日(土)
<入門> 10:00~11:00
<初級> 11:00~12:00

情熱的なスペインのダンス、初心者も大歓迎です。

■体験料 2,700円 → 各500円!
■講 師 監修:阿部碧里  講師:藤島裕美
■締切日 各3日前
>> 詳細はコチラ<入門>
>> 詳細はコチラ<初級>


歩くを楽しむ「STEP」

4月4日、18日(火)10:00~11:00

歩く伸ばす鍛えるを楽しんで、外歩きにも出掛けましょう♪

■体験料 各 1,350 円
■講 師 高橋智恵子
■締切日 各3日前
>> 詳細はコチラ


大正琴

4月18日、5月16日、6月20日、
7月18日、8月29日、9月19日(火)
10:00~11:30

楽器が初めてでも簡単に楽しむことができます!

■体験料 1,350円 → 各500円!
■講 師 小林榮子
■締切日 各3日前
>> 詳細はコチラ  


カラテエクササイズ

4月21日(金)<入門>18:20~19:20
       <初級>19:30~21:00

楽しみながら心と身体を鍛えましょう!

■体験料 <入門>500円
     <初級>一般800円 キッズ500円
■講 師 日本空手松涛連盟 青森支部長 濤和館 師範代
     第三回世界学生空手道選手権大会 団体形2位
     すとう ゆうた
■持ち物 動きやすい服装・タオル・水分(レッスンは裸足です)
■締切日 各3日前
>> 詳細はコチラ<入門>
>> 詳細はコチラ<初級>


空手フィットネス

5月17日(水)11:00~12:00

空手の動きを取り入れたフィットネスとミット打ちで、
脂肪燃焼しませんか?

■体験料 1,296円 → 各500円!
■講 師 空手道脩己会 師範 安田 晃樹
■持ち物 動きやすい服装、タオル、水分
■締切日 3日前
>> 詳細はコチラ


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